酵素ドリンクダイエット体験記

酵素ドリンクダイエット体験記!

当時、体重が増え続けており、おそらくこれまでの人生でピークだったに違いありません。去年着れていた服が入らなくなったことから、何かしらのダイエットをしなければならないと自覚するようになりました。さて、数あるダイエット法の中から、私は酵素ダイエットを選択しました。これには私なりの考えがあり、それは結果として成功へとつながります。まず、私は男性(34歳)ですが、仕事柄座りっぱなしの姿勢が多く、これが原因なのでしょう、血流が悪くなり冷えや便秘へと発展してしてしまいました。慢性的な便秘に悩まされており、代謝の悪さから肥満も進行していったのです。もうお分かりだと思いますが、この便秘を改善してやることが、おのずとダイエットに繋がるだろうという考えの元、酵素ダイエットを選択したのです。酵素には便秘を解消する効果があるらしく、実際酵素を摂取するようになってからというもの、毎日非常に調子がいいです。何日分もの便が溜まっている体は不健康そのもので、なんだか毒素が体内で生産されているような感覚があります。そんな毒素が抜けきった体の軽さといったら表現のしようもありません。毎日のお通じが習慣化してくると、自然と体重も減っていき肥満体質から抜け出すことに成功しました。さて、私の酵素ダイエットの方法はいたってシンプルで、パウダー状の酵素サプリを朝食にシェイクして飲むだけです。具体的にはベジーテルの酵素スムージーを約3か月ほど続けました。これだけで体質が改善され、便秘が解消し、ダイエットが成功するのですから、一石何鳥もの効果があることになりますね。女性の方なら、美肌効果といううれしい効果も期待でき、酵素ダイエットを取り入れない手はありません。体重増加の原因は人それぞれだと思いますが、私のような便秘に端を発する肥満の場合、酵素ダイエットは非常に効果的だと思います。方法も簡単ですし、日々の習慣としてすぐに馴染むことでしょう。オススメです